活动简介：高空断桥这个项目就是在距离地面高度为8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越。

高空断桥注意事项：

1、学员系好保护绳、戴好安全带、头盔等保护设施。

2、学员在周全保护下依次独立爬上约8米高的断桥，独立完成跨越断桥的任务。

3、在项目过程中，经验丰富的教练员会随时保护学员的安全。

4、所有学员训练结束后，由培训师带领学员讨论本训练的感受和启示。

高空断桥操作流程：

学员站在板上，眼睛注视前方，起步、跨跃、落地。如果有人问你能否一步迈过1.1米的距离，你可能会觉得有些好笑，那有什么难的？但是，试想一下把这个距离放到8米高空，你脚下踩的是一块只有0.3米宽、1米左右长的钢板，要跨到另一块同样细长的钢板上，两者之间虽然只有1.1米，你能保证自己心里一点的也不打鼓吗？高空断桥就是通过让你在高空迈过这艰难一步来进行心理训练，它能令你勇气倍增。

高空断桥拓展训练项目活动目的及意义：

通过空中断桥活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化，主动变化。

1、克服心理障碍，增强自信心

2、学会用平常心对待新的、严峻的挑战

3、培养学员勇于进取，勇于创新的素质

4、突破心理舒适区

5、责任心与集体荣誉感